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Porque decidi falar
sobre isso?

Cuidar da saúde mental é essencial para todas as pessoas. No entanto, a falta de espaços de escuta e de fala para abordar a temática algumas vezes afasta as pessoas desse cuidado, levando-as a crer que se destina apenas a grupos restritos. Foi com o objetivo de mostrar que cuidar da mente é para todos, independentemente da idade e do contexto social que que criei esse e-book

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